Educación Física 5º

 

EDUCACIÓN  FÍSICA  5º  CURSO.

OBJETIVOS

  1. Resolver situaciones motrices propias de situaciones individuales y de cooperación, con o sin oposición, utilizando  las habilidades perceptivo- motrices y seleccionando y aplicando combinaciones de habilidades motrices básicas.
  2. Resolver retos tácticos elementales propios de situaciones motrices individuales o de cooperación, con o sin oposición, actuando de forma individual, y cooperativa, y desempeñando las diferentes funciones implícitas a la situación
  3. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.
  4. Relacionar los conceptos específicos de educación física y los introducidos en otras áreas con la práctica de actividades físico-deportivas y artístico expresivas.
  5. Reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación y sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia    uno mismo.
  6. Regular y dosificar la intensidad y duración del esfuerzo, teniendo en cuenta sus posibilidades para mejorar el nivel de sus capacidades físicas.
  7. 7. Valorar, aceptar y respetar la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud reflexiva y crítica.
  8. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas.
  9. Opinar coherentemente con actitud crítica, tanto desde la perspectiva de participante como de espectador, ante las posibles situaciones conflictivas surgidas, participando en debates, y aceptando las opiniones de los demás.
  10. Identificar e interiorizar la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.
  11. Extraer y elaborar información relacionada con temas   de   interés tratados en  el  curso y compartirla, utilizando fuentes de información determinadas y haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo.
  12. Demostrar un comportamiento personal y social responsable, respetándose a sí mismo y a los otros en las actividades físicas y en los juegos, aceptando las reglas establecidas y actuando con interés e iniciativa individual y trabajo en
  13. Manifestar respeto hacia el entorno y el medio natural en los juegos y actividades al aire libre, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservación.

 

JUSTIFICACIÓN/INTRODUCCIÓN

 

La enseñanza de la Educación Física siempre ha sido relegada a un segundo e incluso tercer plano dentro de la educación del alumnado. Este retroceso es aún más evidente cuando nos fijamos como han ido evolucionando las distintas leyes. Mientras que en la L.O.G.S.E., se desarrollaban todos los aspectos de todas las áreas; en la L.O.E. sólo se ocupaban de las áreas que consideraban más importantes, como son las instrumentales, dejando de lado al resto, entre ellas la Educación Física.

 

Esto parece contradictorio cuando se le pregunta a la gente con cierta edad que cual es su principal preocupación, y su contestación es casi unánime: la salud por encima del dinero.

 

Actualmente, debido a la evolución de la sociedad, la Educación Física está considerada como una disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser humano, sobre todo a edades tempranas, posibilitando el desarrollo de las destrezas motoras, cognitivas, sociales y afectivas del niño.

 

El Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero establece el currículo básico de la Educación Primaria. Este Real Decreto se deriva de la entrada en vigor de la Ley Orgánica 8, de 9 de diciembre, para la Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE). Tal y como se contempla, en el artículo 3, de este Real Decreto, para las asignaturas específicas, como es el caso de Educación Física, la administración educativa del estado plantea un marco curricular bastante genérico y abierto para que sea concretado posteriormente, tanto por las administraciones educativas autonómicas como por los propios centros educativos.

 

Siguiendo a Francisco Javier Castejón (1997), podemos decir que los ejes básicos a través de los cuales se organizará la enseñanza de la educación física son el cuerpo y el movimiento. El Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero, establecerá que los elementos esenciales de la educación física van a ser el cuerpo, el movimiento y la relación con el entorno, muy relacionado con el criterio de incertidumbre de Parlebas (1987) quién clasifica las situaciones motrices en función de los compañeros, del adversario y el medio.

 

El RD 126/2014, de 28 de febrero marca como finalidad principal en la asignatura de Educación Física el desarrollar en las personas su competencia motriz, integrando conocimientos, procedimientos, actitudes y los sentimientos vinculados a la conducta motora. La Educación Física la debemos entender como el arte de ayudar a nuestros alumnos al desarrollo intencional, armonioso, natural y progresivo de todas sus potencias y facultades personales a través del movimiento y con especial atención hacia él. Por tanto, no es un mero aprendizaje de movimientos, sino un camino hacia la Educación Integral, que utiliza el movimiento como agente pedagógico encaminado al desarrollo de su eficacia.

 

Para valorar el ámbito de acción del área de Educación Física se atribuyen al movimiento una serie de funciones principales que debemos recordar dado que son cruciales para el desarrollo integral y globalizado del alumno:

 

  • Función de conocimiento: el movimiento a través del cual la persona puede conocerse tanto a sí misma, como a los demás y a su entorno inmediato. A través del movimiento el niño adquiere conciencia de su cuerpo y del mundo.
  • Función anatómico funcional: para mejorar la competencia motriz del individuo en diferentes situaciones.
  • Función comunicativa y de relación: nos relacionamos y nos comunicamos con las demás personas.
  • Función higiénica: la propia conservación y mejora de la salud y del estudio físico, y la prevención de algunas enfermedades.
  • Función agonística: demostrar su nivel de destreza y de capacidad a través de la participación en competiciones.
  • Función catártica y hedonista: las personas son capaces de liberarse de tensiones y reestablecer su equilibrio psíquico, disfrutando de su propio movimiento.
  • Función estética y expresiva: ya que hay numerosas manifestaciones artísticas basadas en el movimiento y en la expresión corporal.
  • Función de compensación: el movimiento compensa el sedentarismo habitual de la sociedad.

 

Cada una de ellas trata sobre una función concreta del cuerpo y el movimiento que debe tenerse presente a la hora de planificar la acción didáctica en Primaria. Estas funciones deben estar presentes en el enfoque globalizador de nuestra programación porque marcan las intenciones del área.

 

Siguiendo con el enfoque globalizador, en la LOMCE se hará referencia a 7 Competencias claves

 

  • Comunicación lingüística.
  • Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.
  • Competencia digital.
  • Aprender a aprender.
  • Competencias sociales y cívicas.
  • Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
  • Conciencia y expresiones culturales.

 

El área de Educación Física contribuirá de manera prioritaria al mejor desarrollo de la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, mediante la percepción e interacción apropiada del propio cuerpo, en movimiento o en reposo, en un espacio determinado mejorando sus posibilidades motrices. Para ello, el R.D. 126/2014 establece que la Educación Física debe ofrecer situaciones y contextos de aprendizaje variados es por ello que recomienda que los elementos curriculares de la programación de la asignatura puedan estructurarse en torno a cinco situaciones motrices diferentes.

 

  1. a) Acciones motrices individuales en entornos estables: esquema corporal, habilidades individuales, preparación física de forma individual, atletismo, natación, gimnasia…
  2. b) Acciones motrices en situaciones de oposición: juegos de uno contra uno, juegos de lucha, (judo, bádminton, tenis, mini-tenis, tenis de mesa,…).
  3. c) Acciones motrices en situaciones de cooperación, con o sin oposición: juegos tradicionales, actividades adaptadas del mundo del circo (acrobacias o malabares en grupo), deportes (patinaje por parejas, relevos en línea, gimnasia en grupo) y deportes adaptados, juegos en grupo; deportes colectivos (baloncesto, balonmano, béisbol, rugby, fútbol y voleibol,…).
  4. d) Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno físico: marchas y excursiones a pie o en bicicleta, acampadas, actividades de orientación, grandes juegos en la naturaleza (de pistas, de aproximación y otros), esquí, escalada,…
  5. e) Acciones motrices en situaciones de índole artística o de expresión: juegos cantados, expresión corporal, danzas, juego dramático, mimo,…

“Educar es dar al cuerpo y al alma toda

la belleza y perfección de que son capaces”

Platón

 

EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO 5º
CONTENIDOS

 

OBJETIVOS

 

CRITERIOS DE EVALUACION ESTANDARES DE APRENDIZAJE

EVALUABLES

COMP
Bloque 1. Habilidades perceptivo-motrices.

 

Introducción a los elementos orgánico-funcionales implicados en las situaciones motrices habituales.

 

Conciencia y control del cuerpo en reposo y en movimiento. Aplicación de técnicas de relajación global y segmentaria.

 

Aplicación del control tónico y de la respiración al control motor.

 

Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices de forma equilibrada.

 

Reconocimiento de la izquierda y derecha de los demás en movimiento.

 

Orientación en el espacio tomando puntos de referencia. Interpretación de planos sencillos.

 

Utilización adecuada de la discriminación selectiva de estímulos y de la anticipación perceptiva que determinan la ejecución de la acción motora.

 

Ejecución de movimientos sin demasiada dificultad con los segmentos corporales no dominantes.

 

Equilibrio estático y dinámico en situaciones con cierta complejidad.

 

Estructuración espaciotemporal en acciones y situaciones motrices complejas que implique variaciones de velocidad, trayectoria, evoluciones grupales.

 

Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás mostrando una actitud crítica.

 

Seguridad y confianza en sí mismo y en los demás.

 

Autonomía personal y autoestima.

 

Bloque 2. Habilidades motrices básicas.

 

Adaptación de la ejecución de las habilidades motrices a contextos de práctica de complejidad creciente, con eficiencia y creatividad.

 

Resolución de problemas motores de cierta complejidad.

 

Reconocimiento e identificación de diferentes juegos y deportes.

 

Práctica de juegos populares, tradicionales de distintas culturas y autóctonos. Práctica de juegos y actividades pre-deportivas con o sin implemento.

 

Aplicación de la organización espacial en juegos colectivos, adecuando la posición propia en función de las acciones de los compañeros, de los adversarios y, en su caso, del móvil.

 

Uso adecuado de las estrategias básicas de juego relacionadas con la cooperación, la oposición y la cooperaciónoposición.

 

Iniciación al deporte de orientación.

 

Respeto del medio ambiente y sensibilización por su cuidado y mantenimiento sostenible.

 

Aceptación y respeto hacia las normas, reglas, estrategias y personas que participan en el juego.

 

Aceptación de formar parte del grupo que le corresponda, el papel a desempeñar en el grupo y el resultado de las competiciones con deportividad.

 

Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor en la actividad física.

 

Valoración del esfuerzo personal y colectivo en los diferentes tipos de juegos y actividades deportivas al margen de preferencias y prejuicios.

 

Valoración del juego y las actividades deportivas como medio de disfrute, de relación y de empleo satisfactorio del tiempo de ocio.

 

Implicación activa en actividades motrices diversas, reconociendo y aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad.

 

Bloque 3. Actividades físicas artísticoexpresivas.

 

El cuerpo y el movimiento. Exploración y conciencia de las posibilidades y recursos del lenguaje corporal con espontaneidad y creatividad.

 

Composición de movimientos a partir de estímulos rítmicos y musicales. Identificación y práctica de bailes populares y bailes procedentes de otras culturas.

 

Indagación sobre el folklore.

 

Expresión y comunicación de sentimientos y emociones individuales o compartidas, a través del cuerpo, el gesto y el movimiento, con espontaneidad y creatividad.

 

Comprensión de mensajes corporales y de representaciones realizados de manera individual o colectiva.

 

Representaciones e improvisaciones artísticas con el lenguaje corporal y con la ayuda de objetos y materiales.

 

Participación activa en situaciones que supongan comunicación corporal.

 

Valoración de los recursos expresivos y comunicativos del cuerpo y del movimiento.

 

Valoración y respeto ante los diferentes modos de expresarse, independientemente del nivel de habilidad mostrado.

 

Control emocional frente a las representaciones ante los demás.

 

Bloque 4. Actividad física y salud.

 

Acondicionamiento físico orientado a la mejora de la ejecución de las habilidades motrices. Mejora de la flexibilidad y de la resistencia, y ejercitación globalizada de la fuerza y la velocidad.

 

El cuidado del cuerpo. Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables y autonomía en la higiene corporal.

 

Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud y el bienestar e identificación de las prácticas poco saludables.

 

Mejora de las capacidades físicas orientadas a la salud.

 

Funcionamiento del aparato locomotor en la práctica de actividades físicas.

 

Calentamiento, dosificación del esfuerzo y recuperación, necesarios para prevenir lesiones.

 

Medidas básicas de prevención y medidas de seguridad en la práctica de la actividad física. Uso correcto de materiales y espacios.

 

Valoración de la actividad física para el mantenimiento y la mejora de la salud

 

1. Utilizar sus habilidades perceptivo-motrices para adaptar el movimiento a distintas situaciones motoras. 1. Resolver situaciones motrices propias de situaciones individuales y de cooperación, con o sin oposición, utilizando las habilidades perceptivomotrices y seleccionando y aplicando combinaciones de habilidades motrices básicas.

 

1.1 Se orienta en movimiento situando los elementos del entorno en relación a otros objetos, a los demás y a las finalidades de la actividad.

1.2 Interpreta planos sencillos de orientación para elegir el itinerario que mejor se ajuste a la situación y al objetivo que se pretende.

1.3 Discrimina la izquierda y derecha de los demás en movimiento.

1.4 Adapta los desplazamientos, saltos y otras habilidades motrices básicas a las finalidades y a los roles desempeñados en juegos y actividades pre-deportivas y a diferentes tipos de entornos que puedan suponer cierto grado de incertidumbre

1.5 Adapta las habilidades motrices básicas de lanzamiento, pase, recepción, conducción y golpeo de móviles a las situaciones de juego, sin perder el control de los mismos y anticipándose a su trayectoria y velocidad.

1.6 Adapta las habilidades motrices de giro a las finalidades y a los roles desempeñados en juegos y actividades predeportivas, manteniendo el equilibrio, evitando el riesgo de lesión.

 

 

 

 

 

 

CMCT

CSC

CAA

CIE

CCC

 

2. Utilizar las habilidades motrices básicas para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada momento. 2. Resolver retos tácticos elementales propios de situaciones motrices individuales o de cooperación, con o sin oposición, actuando de forma individual, y cooperativa, y desempeñando las diferentes funciones implícitas a la situación motora.

 

2.1 Utiliza los conocimientos, principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones de oposición, adecuándose a las acciones del oponente.

2.2 Utiliza los conocimientos, principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones de cooperación, colaborando con los compañeros.

2.3 Utiliza los conocimientos, principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones de cooperación- oposición, adecuándose a las interacciones de todos los elementos presentes.

2.4 Utiliza los conocimientos, principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones motoras de carácter individual, adecuándose los requerimientos de la actividad y del entorno.

 

 

 

 

 

 

 

CMCT

CSC

CAA

CIE

CCC

 

3. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética, rítmica y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas. 3. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.

 

3.1 Comunica de forma comprensible personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos, utilizando alguna técnica expresiva.

3.2 Construye composiciones grupales en interacción con los compañeros y compañeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estímulos musicales y plásticos.

 

 

 

 

CCL

CMCT

CSC

CAA

CIE

CCC

 

4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores de forma eficaz. 4. Relacionar los conceptos específicos de educación física y los introducidos en otras áreas con la práctica de actividades físico deportivas y artístico expresivas.

 

4.1 Identifica la capacidad física básica implicada de forma más significativa en los ejercicios

4.2 Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades físicas para la mejora de las habilidades motrices.

4.3 Comprende la explicación y describe los ejercicios realizados, usando los términos y conocimientos que sobre el aparato locomotor.

4.5 Aplica los conceptos musicales de acento, frase y estructura a las danzas y composiciones expresivas

4.6 Relaciona características de una época con los modos de relación de las personas en las danzas.

 

 

 

CCL

CMCT

CSC

CAA

CD

CIE

CCC

 

5. Apreciar la actividad física para el bienestar, reconociendo los efectos del ejercicio físico y de la higiene.

 

5. Reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación y sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo. 5.1 Relaciona los principales hábitos de alimentación con la actividad física.

 

 

 

 

 

CSC

CAA

CIE

 

6. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas, reconociendo los efectos del ejercicio físico. 6. Regular y dosificar la intensidad y duración del esfuerzo, teniendo en cuenta sus posibilidades para mejorar el nivel de sus capacidades físicas.

 

 6.1 Desarrolla las capacidades físicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor, teniendo en cuenta su nivel de partida y sus posibilidades.

6.2 Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo.

6.3 Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duración de la actividad. 6.4 Identifica su nivel de condición física comparando los resultados obtenidos con tablas correspondientes a su momento evolutivo.

 

 

 

CSC

CAA

CIE

 

6. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas, reconociendo los efectos del ejercicio físico. 7. Valorar, aceptar y respetar la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud reflexiva y crítica. 7.1 Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz entre los niños y niñas de la clase.

7.2 Reconoce las exigencias y valora el esfuerzo que comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.

7.3 Muestra una conducta activa para la mejora global de la condición física.

 

CSC

CAA

CIE

CCC

 

7. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas, mostrando una actitud crítica tanto de la perspectiva de participante como de espectador. 8. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas. 8.1 Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos, las danzas y el deporte.

8.2 Reconoce el papel del juego y de las actividades deportivas como medio de disfrute, de relación y de empleo del tiempo de ocio.

 

 

 

 

CSC

CAA

CIE

CCC

 

7. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas, mostrando una actitud crítica tanto de la perspectiva de participante como de espectador. 9. Opinar coherentemente con actitud crítica, tanto desde la perspectiva de participante como de espectador, ante las posibles situaciones conflictivas surgidas, participando en debates, y aceptando las opiniones de los demás. 9.1 Adopta una actitud crítica en los debates, tanto en cuestiones relacionadas con su propia práctica como desde el papel de espectador.

9.2 Muestra buena disposición para solucionar los conflictos de manera razonable.

 

 

CSC

CAA

CIE

CCC

6. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas, reconociendo los efectos del ejercicio físico. 10. Identificar e interiorizar la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.

 

10.1 Adopta las medidas de prevención y sigue las normas de seguridad indicadas para el desarrollo de las clases, evitando las acciones peligrosas durante las actividades.

10.2 Adopta medidas preventivas para evitar lesiones y accidentes.

10.3 Realiza “el calentamiento inicial“ de la sesión con cierta autonomía, utilizando ejercicios conocidos y siguiendo las instrucciones recibidas.

10.4 Actúa de forma crítica identificando comportamientos responsables e irresponsables en relación con la seguridad en las clases y en la práctica de las diferentes actividades físico-deportivas.

 

 

CSC

CAA

CIE

CCC

7. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas, mostrando una actitud crítica tanto de la perspectiva de participante como de espectador. 11. Extraer y elaborar información relacionada con temas de interés tratados en el curso y compartirla, utilizando fuentes de información determinadas y haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo. 11.1 Utiliza las nuevas tecnologías para localizar y extraer la información que se le solicita.

11.2 Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentación.

 

 

 

CSC

CAA

CIE

CCC

CD

6. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas, reconociendo los efectos del ejercicio físico. 12. Demostrar un comportamiento personal y social responsable, respetándose a sí mismo y a los otros en las actividades físicas y en los juegos, aceptando las reglas establecidas y actuando con interés e iniciativa individual y trabajo en equipo.

 

12.1 Tiene interés por mejorar la competencia motriz.

12.2 Demuestra autonomía y confianza en diferentes situaciones, resolviendo problemas motores con espontaneidad y creatividad.

12.3 Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.

12.4 Participa en la recogida y organización de material utilizado en las clases.

12.5 Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones con deportividad.

12.6 Anima a sus compañeros o compañeras valorando las aportaciones positivas de cada uno en las actividades

12.7 Reconoce su aportación al resultado de las actividades colectivas y sabe diferenciar entre éxito y esfuerzo.

 

 

 

 

 

CCL

CMCT

CSC

CAA

CIE

CCC

 

6. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas, reconociendo los efectos del ejercicio físico. 13. Manifestar respeto hacia el entorno y el medio natural en los juegos y actividades al aire libre, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservación. 13.1 Se hace responsable de la eliminación de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural.

13.2 Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar.

 

 

 

CSC

CAA

CIE

CCC

 

 

TEMPORALIZACIÓN

 

TEMPORALIZACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

 

SESIONES POR SEMANAS CURSO:    5º                                                     
TEMA CONTENIDOS
PRIMER TRIMESTRE Sept. 1 I. Empezamos el curso El uso de materiales y espacios.

Técnicas básicas de trabajo en la actividad física.

2 II. La salud ante todo: CFB y salud Hábitos en el cuidado del cuerpo.
Efectos de la actividad.
Participación, y la regulación de los hábitos de actividad física
3
Octubre 4 III. Juegos predeportivos. Juegos predeportivos (previos a la iniciación al baloncesto, balonmano, fútbol sala y voleibol).

Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas de juego.

Desarrollo de estrategias cooperativas en las actividades predeportivas.

Oposición a compañeros (con rol de adversario) en situaciones de juego sin que ello conlleve menosprecio al contrario.

5
6
7
Noviembre 8 IV. Jugando al Atletismo. Trabajo de CFB.

Habilidades motrices básicas.

Trabajo de la respiración y su importancia.

Respeto y valoración de nuestras posibilidades y limitaciones y las de los compañeros/ as.

Participación activa y superación.

9
10
11
12 V. Juegos alternativos: El colpbol. Habilidades motrices básicas.

Orientación espacial.

Conciencia corporal, temporal y espacial.

Juegos alternativos.

Hábitos en el cuidado del cuerpo.
Efectos de la actividad.

 

Dici. 13
14
15

 

 

 

 

 

 

TEMPORALIZACIÓN DE
SESIONES POR SEMANAS CURSO:    5º                                                    
TEMA CONTENIDOS
SEGUNDO TRIMESTRE Enero 1 VI. Juegos alternativos: cachibol Habilidades motrices básicas.

Orientación espacial.

Conciencia corporal, temporal y espacial.

Juegos alternativos.

Hábitos en el cuidado del cuerpo.
Efectos de la actividad.

2
3
Febrero 4  

VII. Iniciación deportiva: Baloncesto

 

Habilidades motrices básicas.

Orientación espacial.

Conciencia corporal, temporal y espacial.

Hábitos en el cuidado del cuerpo.
Efectos de la actividad.

5
6
7
Marzo 8 VIII. Iniciación deportiva: Palas y raquetas. Habilidades motrices básicas.

Orientación espacial.

Conciencia corporal, temporal y espacial.

Hábitos en el cuidado del cuerpo.
Efectos de la actividad.

9
10
11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TEMPORALIZACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
SESIONES POR SEMANAS CURSO:     5º                                                    
TEMA CONTENIDOS
TERCER TRIMESTRE  

Abril

1 IX. Expresión corporal y ritmo Cuerpo: expresivos y de comunicación posibilidades asociado con el movimiento.
Las cualidades del movimiento.
La simbolización y codificación a través del movimiento.
2
3
Mayo 4
5  

X. Uno para ganar.

Tipos de juegos.
Uso de estrategias básicas: la cooperación, la oposición y cooperacion-oposicion.
Reglamento de base.
Uso de habilidades en situaciones de juego.
La aceptación de roles.
6
7
junio 8  

XI. Juegos de hoy, de ayer y de siempre

 

Tipos de juegos.
Uso de estrategias básicas: la cooperación, la oposición y cooperacion-oposicion.
Reglamento de base.
Uso de habilidades en situaciones de juego.
La aceptación de roles.
9
10
11

 

 

METODOLOGÍA

 

Los contenidos de la E.F. tienen una diferenciación y especificidad muy evidente que hace necesario una didáctica específica de la E.F. y el deporte.

 

La problemática metodológica en la enseñanza de la E.F. es diferente a la del aula y presenta unos niveles mayores de complejidad en lo que se refiere al aspecto organizativo de la clase, y a la vez ofrece unas oportunidades sin par para el desarrollo de las relaciones sociales y afectivas.

 

Generalidades metodológicas

 

  • Globalidad, siendo el juego en torno al cual giran los contenidos, luego utilizaremos el juego como estrategia metodológica, confiriéndole un tratamiento especial respecto al resto de contenidos, como consecuencia, conseguiremos crear un ambiente de motivación.
  • Empleo del juego como recurso metodológico básico.
  • Generalidad y variedad, de nuevo la consecuencia va a ser la creación de un currículo más atractivo e interesante para los alumnos y alumnas, además el aprendizaje será vivenciado con lo cual será más significativo.
  • Creación de una serie de hábitos de comportamiento y de trabajo en relación a la E.F. Como consecuencia seremos estrictos en el establecimiento y cumplimiento de las normas, tanto de clase, como de seguridad, lo cual nos lleva a la utilización de estilos de enseñanza de carácter más tradicional, sobre todo al principio de curso. Partimos de la convicción de que el orden en clase no está opuesto a la diversión, sin embargo, es posible, que si no hay orden no haya aprendizajes.
  • Respeto entre los compañeros y compañeras, no se permitirá bajo ningún concepto actitudes discriminatorias, faltas de respeto, etc. hacia los compañeros y compañeras. Se debe crear un clima de aula donde los alumnos y alumnas se sientan bien, donde sepan que no van a ser ridiculizados, ni amonestados por sus actuaciones, sino todo lo contrario, serán animados a que jueguen, a que practiquen y a que aprendan.
  • Seguridad evitando cualquier situación de riesgo para la salud de los alumnos y alumnas. De este modo partiremos de su nivel de desarrollo motor y evitaremos ejercicios contraindicados para su nivel de capacidad. Deberán aprender desde el primer momento, desde la primera unidad didáctica, cuáles son las normas para realizar actividad física segura y saludable. No se plantearán ejercicios que sobrepasen sus limitaciones físicas, desde el punto de vista de la intensidad, del tiempo de ejecución, del material utilizado… Se vigilará que el material y las instalaciones estén en óptimas condiciones para ser utilizado.
  • Estructuración de la clase. La mayoría de las sesiones se van a dividir en tres partes. Inicial: se informa al alumno/a, se motiva, se coloca el material y se realizan actividades de animación. Principal: se desarrollan las actividades fundamentales para cumplir con los objetivos de la sesión. Final: se recoge el material, se realizan actividades de vuelta a la calma. En todas las sesiones los alumnos/as se deben cambiar de vestuario antes y después de la misma, en especial, en la parte final se deben, al menos, lavar las manos y la cara.

 

Técnicas de enseñanza

 

Hace referencia a la comunicación del lenguaje didáctico entre maestro-alumno, su objetivo será seleccionar la forma más correcta de transmitir lo que queremos que realice el alumno.

 

  • Reproducción de modelos/instrucción directa: Enseñanza centrada en el maestro. Con la solución definida y dada a conocer al alumno.
  • Búsqueda/indagación: La enseñanza se centra en el alumnado; el maestro utiliza modelos de resolución de problemas, se proponen tareas que no tengan una única solución.
  • Sin modelo previo: Juegos en los que no es necesario una técnica propia para poder practicarlo. Juegos de pillar o relajantes de vuelta a la calma.

 

A lo largo del curso iremos progresando de una técnica de enseñanza basada en la instrucción directa, donde el alumnado repetirá los modelos de ejecución propuestos por el docente, hacia una técnica de enseñanza basada en la indagación, donde los alumnos y alumnas deberán buscar sus propias soluciones. La información inicial de la tarea será breve y sencilla.

 

Intervención didáctica en clase

 

En el desarrollo práctico de la sesión de E.F., el docente debe tomar una serie de decisiones en relación a los estilos de enseñanza, organización-control (de los alumnos y alumnas, de las actividades, del espacio y del tiempo), clima de aula, estrategia en la práctica y recursos a utilizar, de este modo se irá conformando el estilo de enseñanza del docente más adecuado para el aprendizaje de los contenidos.

 

Estilos de enseñanza: En función de los aspectos metodológicos que se van a proponer, los estilos de enseñanza que se plantearán serán:

 

  • Tradicionales, fundamentalmente la Asignación de Tareas, durante el primer trimestre y en las informaciones iniciales de las sesiones.
  • Individualizares: de forma progresiva, a lo largo del curso se irán diseñando tareas con diferentes niveles de dificultad para que alumnas y alumnos tengan la posibilidad de elección.
  • Participativos, pues deben colaborar de forma responsable en la colocación y recogida del material, en funciones de arbitraje, etc.
  • Socializares. Necesarios para trabajar la dimensión social de la personalidad. Siempre van a estar presentes desde la primera sesión del curso, en el establecimiento del decálogo de normas de clase. Cada vez que surja un conflicto se deberá llegar a una solución dialogada.
  • Cognoscitivos. Conforme vayan apareciendo los juegos reglados de cooperación y cooperación-oposición, estos estilos irán adquiriendo importancia.
  • Creativos. Siempre que se introduzca un nuevo material se dejará un tiempo para que el alumnado explore libremente sus posibilidades. Además, la identificación expresiva con personajes, objetos, etc., será otro estilo que estará presente en las unidades didácticas que trabajan las capacidades expresivas.

 

Estrategia en la práctica: La estrategia en la práctica va a estar muy mediatizada por el contenido que se vaya a trabajar, aunque va a predominar la estrategia en la práctica de tipo global.

 

Organización y control de los alumnos y alumnas: A lo largo del curso del curso iremos progresando de una organización de tipo formal, donde la mayoría de las decisiones las tomará el docente, como ocurre en las unidades didácticas diseñadas para el primer trimestre; hacia una organización de tipo semiformal, donde los alumnos y alumnas tomarán algunas decisiones, habrá mayor libertad, se formarán parejas para ayudar al compañero o compañera; incluso para algunas unidades didácticas se plantea una organización de tipo informal, donde los alumnos y alumnas toman todas las decisiones, por ejemplo cuando exploren las posibilidades de los materiales autoconstruidos.

 

Los alumnos y alumnas se van a organizar de forma individual, grupal y masiva, según interese para la actividad. Los grupos casi nunca excederán de ocho componentes. Siempre serán mixtos. También utilizaremos criterios aleatorios para formar grupos, por ejemplo, color de la ropa, el juego de los paquetes, e incluso canciones de retahílas.

 

Organización y control del espacio: La ubicación del alumnado en el espacio debe ser aquella que nos permita un buen control de los mismos. Intentaremos que todos estén en nuestro campo de visión. Además hay que tener en cuenta la ubicación del alumnado en el espacio para evitar accidentes, choques, golpes, etc. No se permitirá que los alumnos o alumnas más capaces ocupen los mejores espacios, mientras que los menos capaces ocupen los espacios marginales.

 

Organización y control del tiempo: Las tareas serán de ejecución simultánea para optimizar el tiempo útil de compromiso motor. Cuando la ejecución sea de tipo alternativo, se intentará que la pareja observe y analice a su compañero o compañera. Cuando la ejecución sea de tipo consecutivo, se intentará que el tiempo de espera sea el menor posible. Cuando la intensidad de las actividades sea alta será conveniente el planteamiento de una ejecución de tipo consecutivo donde haya turnos de espera, para que de esta forma el alumnado descanse, por ejemplo, en juegos de relevos.

 

Organización y control de las tareas: Las actividades tienden a ser de carácter general y tarea única para todos los alumnos y alumnas. De esta manera se ejerce un mayor control sobre la actividad de clase y se evitan conductas disruptivas. Conforme vaya avanzando el curso se irán planteando actividades donde los alumnos y alumnas puedan elegir según su nivel de ejecución, y organizaciones más complejas como circuitos, ambientes de aprendizaje…

 

Organización y control de los Recursos e instalaciones: Deben ajustarse al currículo planificado y a las características de nuestro alumnado. Durante el primer trimestre se deben comprar la mayor cantidad de materiales posible con el objeto de incrementar el tiempo de compromiso motor cuando algún tipo de material se vaya a utilizar. El material que se va a utilizar serán: pelotas de goma, material autoconstruido, chapas, tazos, globos, pelotas, cuerdas, pañuelos, canicas, trompos, aros, colchonetas, picas, espalderas, bancos suecos, etc.

 

Clima de aula: El clima de aula debe ser positivo, el alumnado debe sentirse en un ambiente de afecto y confianza. Pero además deben comprender que las clases de E.F. para que funcionen deben estar sujetas a unas normas que se han de cumplir. De nuevo se insiste en el respeto a los compañeros y compañeras de clase. No se debe coartar la actuación de ningún alumno o alumna, sino todo lo contrario, para lo cual el docente deberá tener expectativas de éxito en todo momento y convertirse en dinamizador de la clase, procurando atender a todos los alumnos y alumnas, dando conocimiento de resultados de tipo positivo y dialogando con el alumnado y favoreciendo las relaciones sociales entre los alumnos y alumnas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EDUCACIÓN FÍSICA 5º CURSO
CRITERIOS DE EVALUACIÓN ESTANDARES DE APRENDIZAJE
1. Resolver situaciones motrices propias de situaciones individuales y de cooperación, con o sin oposición, utilizando   las habilidades perceptivo- motrices y seleccionando y                         aplicando combinaciones de habilidades motrices básicas.

 

2. Resolver retos tácticos elementales propios de situaciones          motrices

individuales o de cooperación,          con o sin oposición, actuando     de forma individual, y cooperativa,  y  desempeñando las diferentes funciones implícitas a la situación motora.

 

3.  Utilizar          los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y         creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.

 

4.  Relacionar los conceptos específicos de educación física y los introducidos en otras áreas con la práctica de actividades físico deportivas y artístico expresivas.

 

5.  Reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación y sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable    hacia    uno mismo.

 

6. Regular y dosificar la intensidad y duración del esfuerzo, teniendo en cuenta sus posibilidades para mejorar el nivel de sus capacidades físicas.

 

7. Valorar, aceptar y respetar la propia realidad corporal y la de  los demás, mostrando una actitud reflexiva y crítica.

 

8. Conocer y valorar la diversidad de  actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas.

 

9. Opinar coherentemente con actitud crítica, tanto desde la perspectiva de participante como de espectador, ante las posibles situaciones conflictivas surgidas, participando en debates, y aceptando las opiniones de los demás.

 

10. Identificar e interiorizar la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.

 

11. Extraer y elaborar información relacionada con   temas   de   interés tratados en  el  curso y compartirla, utilizando fuentes de información determinadas y haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo.

 

 

12. Demostrar un comportamiento personal y social responsable, respetándose a sí mismo y a los otros en las actividades físicas y en los juegos, aceptando las reglas establecidas y actuando con  interés e iniciativa individual y trabajo en equipo.

 

13. Manifestar respeto hacia el entorno y el medio natural en los juegos y actividades  al aire libre, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservación.

 

 

 

 

 

1.1 Se orienta en movimiento situando los elementos del entorno en relación con otros objetos, a los    demás    y    a    las finalidades de la actividad.

1.2           Interpreta planos sencillos de orientación para elegir el itinerario que mejor se ajuste a la situación y al objetivo que se pretende.

1.3  Discrimina la izquierda y derecha de los  demás en movimiento.

1.4                    Adapta los desplazamientos, saltos y otras habilidades motrices básicas a las finalidades y a los roles desempeñados en juegos y actividades pre-deportivas y a diferentes tipos de entornos que puedan suponer cierto grado de incertidumbre.

1.5  Adapta las habilidades motrices básicas de lanzamiento, pase, recepción, conducción y golpeo de móviles a las situaciones de juego,  sin perder el control de los mismos y anticipándose a su trayectoria y velocidad.

1.6 Adapta las habilidades motrices de giro a las finalidades y a los roles desempeñados en juegos y actividades pre- deportivas,  manteniendo el  equilibrio,  evitando  el riesgo de lesión.

2.1                      Utiliza los conocimientos,  principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones de oposición, adecuándose a las acciones del oponente.

2.2                      Utiliza los conocimientos,  principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones de cooperación, colaborando con los compañeros.

2.3                      Utiliza los conocimientos,  principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones de cooperación- oposición, adecuándose a las interacciones de todos los elementos presentes.

2.4                      Utiliza los conocimientos,  principios y estrategias sencillas para resolver retos y situaciones motoras de carácter individual, adecuándose los requerimientos de la actividad y del entorno.

3.1 Comunica de forma comprensible personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos   expresivos   del cuerpo  individualmente, en parejas o en grupos, utilizando alguna técnica expresiva.

3.2 Construye composiciones grupales en interacción con los compañeros y compañeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estímulos musicales y plásticos.

4.1   Identifica la capacidad física básica implicada de forma más significativa en los ejercicios

4.2                 Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades físicas para la mejora de las habilidades motrices.

4.3               Comprende la explicación y describe los ejercicios realizados, usando los términos y conocimientos que sobre el aparato locomotor.

4.5    Aplica los conceptos musicales de  acento, frase y estructura a las danzas y composiciones expresivas.

4.6  Relaciona características de una época con los         modos de relación  de  las  personas en las danzas.

5.1 Relaciona los principales hábitos de alimentación con la actividad física.

6.1                Desarrolla las capacidades físicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor, teniendo en cuenta su nivel de partida y sus posibilidades.

6.2                  Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo.

6.3     Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duración de la actividad.

6.4    Identifica su nivel de condición física comparando los resultados obtenidos con tablas correspondientes a su momento evolutivo.

7.1   Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz entre los niños y niñas de la clase.

7.2 Reconoce las exigencias y valora el esfuerzo que comportan los      aprendizajes  de nuevas habilidades.

7.3 Muestra una conducta activa para la mejora global de la condición física.

8.1    Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos, las danzas y el deporte.

8.2   Reconoce el papel del juego y de las actividades deportivas como medio de disfrute, de relación y de empleo del tiempo de ocio.

9.1      Adopta una actitud crítica en los debates, tanto en cuestiones relacionadas con  su propia práctica como desde el papel de espectador.

9.2              Muestra buena disposición  para solucionar los  conflictos de manera razonable.

10.1    Adopta las medidas de prevención y sigue las normas de seguridad indicadas para el desarrollo de las clases, evitando las acciones peligrosas durante las actividades.

10.2 Adopta medidas preventivas   para   evitar lesiones y accidentes.

10.3  Realiza “el calentamiento inicial“ de la sesión con cierta autonomía, utilizando ejercicios conocidos y siguiendo las instrucciones recibidas.

10.4  Actúa            de forma crítica  identificando comportamientos responsables e irresponsables en relación con  la  seguridad  en  las clases y en la práctica de las diferentes actividades físico-deportivas.

11.1      Utiliza las nuevas tecnologías para localizar y extraer la información que se le solicita.

11.2               Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentación.

12.1       Tiene interés por mejorar la competencia motriz.

12.2  Demuestra autonomía y confianza en diferentes situaciones, resolviendo problemas motores  con espontaneidad  y   creatividad.

12.3       Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.

12.4         Participa en la recogida y  organización de material utilizado en las clases.

12.5    Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el  resultado de las competiciones con deportividad.

12.6           Anima a sus compañeros o compañeras valorando las aportaciones positivas de cada uno en las actividades

12.7               Reconoce su aportación al resultado de las actividades  colectivas y sabe diferenciar entre éxito y esfuerzo.

13.1   Se hace responsable de la eliminación de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural.

13.2 Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar.

 

METODOLOGÍA

Los principios que se deben llevar a cabo durante el proceso de enseñanza aprendizaje en el área de Educación Física son los siguientes:

Desde la perspectiva epistemológica:

  • El conocimiento es el resultado de la interacción entre las experiencias previas y las situaciones nuevas; por lo que, más que transmitirse, se construye mediante la práctica, poniéndose de relieve su carácter constructivista, social e interactivo.

Desde la perspectiva psicológica:

  • Partiremos del nivel de desarrollo del alumnado.
  • Aseguraremos aprendizajes constructivos y significativos.
  • Favoreceremos el aprendizaje autónomo.
  • Potenciaremos la actividad.

Desde la perspectiva pedagógica:

  1. a) Partir de la evaluación inicial, específica y global.
  • De sus aptitudes y actitudes.
  • De sus necesidades e intereses.
  • De sus conocimientos previos, generales y por áreas.
  1. b) Motivar adecuadamente.
  • Creando situaciones que conecten con sus intereses y expectativas, partiendo de sus propias experiencias.
  • Propiciando un clima de comunicación, cooperación y armonía en las relaciones.
  • Despertando una motivación intrínseca que potencie el gusto por aprender.
  1. c) Analizar los esquemas previos de conocimiento.
  • Asegurando que se poseen los requisitos básicos para poder abordar el siguiente nuevo aprendizaje.
  • Reforzando los conceptos previos más débiles y sensibles.
  1. Fomentar la zona de desarrollo potencial en la adquisición de los nuevos conocimientos.

Desde la perspectiva sociológica:

  1. a) Partir del diagnóstico inicial de las relaciones sociales que se dan en el aula, como microsociedad viva, germen de las futuras relaciones de la vida real.
  2. b) Formar grupos en los que se favorezcan las relaciones humanas y la modelación de los roles más adecuados.
  3. c) Vitalizar los grupos con el ejercicio constante de experiencias enriquecedoras.

En suma, podríamos compendiarlos en los siguientes principios metodológicos:

  1. Respeto a las leyes de la maduración.
  2. Comunicación y apertura.
  3. Individualización y autonomía.
  4. Socialización.
  5. Secuenciación.
  6. Flexibilidad.
  7. Aprendizaje constructivo-significativo.
  8. Formación de hábitos y actitudes.
  9. Coordinación cooperación y homogeneización de criterios con la familia.

Específicamente, estos principios deben facilitar:

  1. La conexión con el nivel de desarrollo real y potencial de los alumnos y las alumnas, atendiendo sus diferencias individuales y partiendo de lo próximo para llegar a lo lejano.
  2. La comunicación a través del diálogo y la apertura a otras formas de pensar y obrar.
  3. Un clima afectivo rico en vivencias basadas en el respeto mutuo.
  4. El progreso de lo general a lo particular, de forma cíclica, en función del pensamiento globalizado del alumno y la alumna.
  5. La adaptación de la acción educativa a las diferencias personales (capacidad, intereses y ritmo de aprendizaje), como base del desarrollo integral y autónomo.
  6. El espíritu de grupo con el ejercicio de la participación y la cooperación, practicando el aprendizaje grupal, la interacción e interrelación de iguales y de discentes y docente.
  7. La organización de contenidos, de manera que exista armonía entre las metas y los medios que se utilizan para conseguirlas.
  8. La actividad constante del alumno y la alumna, entendiéndola como herramienta básica del aprendizaje autorregulado.
  9. La flexibilidad adecuada en las diversas situaciones de aprendizaje, tanto en la selección de la metodología más aconsejable en cada caso como en los aspectos organizativos espacio-temporales.
  10. El aprendizaje constructivo-significativo, partiendo de los conocimientos previos
  11. El juego es una forma de aprendizaje natural en los alumnos, no solo de aprendizajes motores, sino también sociales, congnitivos y afectivos. El juego es un modo peculiar de enfrentarse a las diferentes situaciones, en un medio contextualizado, atractivo, motivante y divertido.
  12. La creatividad de alumnos y alumnas, como forma diversificada y enriquecedora de comunicación tanto verbal como gestual y corporal. En este sentido el bloque de Actividades Físicas Artístico – Expresivas contribuye no sólo al fomento de la creatividad y expresividad, sino al desarrollo de las relaciones de cooperación, para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir.
  13. El tránsito desde la formación de conceptos y la aplicación de procedimientos a la construcción de hábitos y la definición de actitudes, que culmine la consolidación de valores y el respeto a las normas.
  14. El contacto escuela-familia como marco afectivo-efectivo de relaciones y, por extensión, de toda la comunidad educativa.
  15. El proceso de enseñanza-aprendizaje basado en los centros de interés de los alumnos, asegurando aprendizajes significativos.
  16. En el tercer ciclo el deporte ocupa un papel muy relevante en la programación, ya que, a través de él, se contribuye a la integración social, a la mejora de la salud y al disfrute de la actividad física en su tiempo de ocio.
  17. Con todo lo anterior se contribuye al desarrollo de las competencias básicas.

En relación a la competencia digital, los alumnos/as realizarán trabajos teóricos sobre los distintos deportes, utilizando los ordenadores, investigando en pequeños grupos. Contribuyendo así al fomento de las TIC.

RECURSOS MATERIALES

Utilizaremos los materiales propios del área de Educación Física, así como los medios audiovisuales e informáticos.

RECURSOS ESPACIALES

Utilizaremos los espacios de los que dispone el Centro (patios, salón de actos y aulas).

 

 


 

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